cykl czas

[...] Efekt był dość dobry, a libido naprawdę konkretne. Po zakończeniu kuracji nie zrobiłem odblokowania bo jak stwierdził wyżej wspomniany kolega, był to dość lightowy cykl po którym odblokowanie nastąpi samo w ciągu 2-3 tygodni... W tym momencie zaczyna się problem, minęło już ok 1,5 miesiąca, a tu co raz gorzej. Mówiąc wprost fujarka [...]

[...] miala 75 albo mg albo mcg i w pudelku będzie ich 100. moje pytanie jest następujące: -Jak zacząć brać cytomel jakie dawki i przez jaki czas co i jak? -kiedy po zakończeniu cyklu ruszyć z efką? od razu mówię ze żadnych badan na tarczyce nie robiłem ale może zrobię ale nic pewnego. Pomóżcie jak się znacie trochę lub braliście cos takiego, taki [...]

Siema siema. Wlasnie koncze 1 cykl...w ktorego wchodzily (diety na mase nie wymieniam): -Animal m-stak -gainery -Bialko,Omega3 i witaminy (do diety) Jestem dobrze zbudowany mam rzezbe itp. Moje pytanie brzmi... Jak zaczac 2 cykl czy bezposrednio po skonczeniu 3tygodni z M-stakiem dac organizowi przez tydzien odpoczac od wszytkich dopalaczy a [...]

Witajcie! Aktualnie waże ~ 83 kg przy 178 wzrostu i pomału rozpoczynam cykl rzeźbowy - w końcu idzie lato :) Staż na siłce - około 3 lat (klubowo) Trening dzielony na partie, rzeźbowy - duża ilość powtórzeń, czas srednio/niecałe 2h. Trening 3 x w tyg i mam 2 w tyg zajęcia aerobowe - 1,5h tańca (fynky / hh). Trening rozkłada się następująco: pon [...]

hejka Gram sobie w piłkę nożną i mam zamiar zrobić cykl na kreatynie TCM 360 caps + dieta i mam takie pytanie: mój plan treningowy to: poniedzialek-siłownia wtorek-trening piłka nożna środa-domowe ćwiczenia (pompki,brzuszki,drążek,rozciąganie,biegi,) czwartek-trening piłki nożnej piątek-siłownia sobota-mecz piłki nożnej niedziela-wolne albo [...]

[...] o to ze przydaloby sie jeszcze pare kilogramow wagi. Przy wzroscie 190cm moja waga oscyluje granicach 70-75kg, dodam tylko ze diete mam bardzo dobra pelnowartosciowa. Jednak cykl zycia ciezka praca sprawia ze nie moge przytyc, dlatego wlasnie postanowilem wziac poprosic o pomoc w doborze suplementow. Nie chodzi mi o cuda tylko zwykle [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): Dorzuce pozniej 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 65/182 4) staż treningowy: 10 miesiecy treningow w okresie ok. 15 miesiecy 5) cel cyklu: masa i sila 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainery od czasu do czasu 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

[...] planu. Ułożyłem klasyczny split 3-dniowy, ale czy nie lepiej kontynuowac 4-dniowego zmieniajac tylko cwiczenia ? Dodam rowniez, ze wraz z nowym planem zaczynam 6-tygodniowy cykl na kreatynie. Cel: przede wszystkim masa, w miare mozliwosci siła Oto moj dotychczasowy plan: A (poniedzialek, czwartek): klatka, barki, tricepsy, brzuch Wyciskanie [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 90+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mietka 20mg/ed 8. TRENING: tbs 3razy tyg 9. CEL CYKLU: sila, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: długo 11. [...]

[...] biceps, wyciskanie na klate Wyniki siłowe: biceps seria 35-45kg przysiad seria 90-100kg wyciskanie płaska seria 75-85kg Martwy ciag seria 100-120kg Brak przebytych cykli sterydowych Zdrowie ok, sklonnosc do łysienia. Dieta: 350-500g filet/300g schab, 4-5 jaj, ok 400g ryż/komosa/makaron pełnoziarnisty, 40-50g orzechow, 2l płynów, [...]

[...] 180 Aktualnie od 6 miesięcy bije enana 500-750 week teraz planuje przejść na propa clena wino trena ogólnie dobrzę się czuje nic nie dolega to bedzię mój pierwszy kontakt z trenem na cykl mam trena nexiuma prop i wino andro planuje to zrobić tak czy coś zmienić 1-8 tren c2d 75mg 1-11 prop c2d 100mg 3-12 wino 40 mg Clen 2on 2of I jak z odblokiem ?

Witam, za jakiś czas kończe cykl z saa i po nim zamierzam polecieć z różnymi kreatynkami i teraz mam pytanko Zamierzam wziąść w takiej kolejności: zwykły mono zaraz po cyklu przez 5 tyg. potem cell pumpa i na koniec Xpanda. i chodzi mi o przerwy jakie musze zastosować między poszczególnymi środkami ( chodzi mi aby były w miare jak najkrótsze)ale [...]

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 165 martwy ciag : 130 przysiad : Witam w czasie ostatniego cyklu a było to w czerwcu robiłem cykl na enanie (solo) biłem dawki 750mg tygodniowo a robie na budowie i jak były te największe upały to cały czas chodziłem mokry po 8h [...]

Witam! Wiek: 18 Cel: Masa Staż: 1,2 Roku (1 rok systematyczny trening) Dieta: Bez tego nie ma niczego! Suplementacja: Gold Omega 3, Multiwitamina, Białko w celu uzupełnienia diety, Niedługo 1 Cykl Kreatynowy (idzie do przodu jeszcze bez tego więc jest OK :)) Plany Treningowe: W Grudniu zacząłem od ACT Potem był Zwykły SPLIT Następnie [...]

WITAM. własnie koncze cykl i czas na zmiane treningu. postanowiłem ze spróbuje HST. Czytałem o tym duzo postów ale nie wiem czy do konca je zrozumiałem:)wiec oto trening który sam skonstruowałem na podstawie podwieszonych tematów. z tego co zrozumiałem to mam robic ten trening 3X w tyg po 2 serie. zmieniac obciazenie i powtórzenia co 2 tyg [...]

[...] do głowy leżąc 12-10-10 Bicepsy: -Uginanie sztangielki na ławce skośnej 12-10-10 Co sądzicie o takim planie? da sie takim czymś zrobić mase? niestey złożonych nie mige,rehabilitantka powiedziałą że same izolowane moge robić, nic w staniu, Jest sens zrobic tym planem cykl na cm3? czy lepiej kretke potrzymac sobie az wylecze kregosłup ^^ ?

Siemanko mam pytanie... Otóż zacząłem pierwszy cykl 6 tyg na metanabolu zacząłem od 30mg W czwartym i piątym tygodniu brałem 50 mg w ostatnim 6 tygodniu 2 ostatnie dni skończyłem na 30 mg i na 20 mg 1 tabletka to 10mg W 6 tygodniu bolał mnie brzuch lekko w lewej dolnej części brzucha wtedy skończyłem cykl gdy odstawiłem przez 2/3 dni było okej [...]

znowu pisze temat, bo jestem na cyklu prop + meta mete kończe już i jest tak że jak nie dotykam sutów to nic nie czuje kompletnie swędzenie bólu pieczenia nic, ale jest tak że raz na jakiś czas jak przycisne lekko je to czuje taki delikatny ból być może to tylko wrażliwość ich jest taka na cyklu dlatego pytam bo nigdy z tym nie mialem styczności i [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: push-pull 4-5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam. Od następnego tygodnia zaczynam cykl na HP + jabłaczan, do tego bcaa i dla uzupelnienia diety białeczko (narazie wpc ostrowia ale juz sie konczy wiec za jakis czas kupimy cos innego). Diety nie bede wklejał, gdyź własnie konczę redukcje (z 94 na 78 ) i do diety bede stopniowo dodawal kalori tak aby nie zaczelo mnie mocno podlewac. Zapewniam [...]